Ali masažerji lasišča delujejo? Ali lahko katera od njih resnično spodbudi rast las?
Dandanes se hvalijo različni tretmaji in postopki za nego las, eden izmed njih pa je masaža lasišča. Je vredno hype? Je masaža lasišča dobra odločitev za naravno rast las? Danes se bomo pogovarjali o koristih masaže lasišča in odtenkih izbire in uporabe masaže za lasišče za rast las, odgovorili na vaša vprašanja in razkrili druga zanimiva dejstva, ki bi vas lahko zanimala.
Kaj je masaža lasišča?
Masaža lasišča je postopek, ki lahko pomaga ne le oslabiti glavobole in počivati po napornem dnevu - veliko ljudi potrjuje, da lahko tudi spodbudi rast las in prepreči izpadanje las. Obstajata dve splošni tehniki masaže lasišča. Eden od njih pomeni poseg predvsem z rokami in prsti, drugi pa z uporabo masažerjev za lasišče. V obeh primerih je cilj enak - sprostiti se in dobiti bolj zdrave lase.
Prednosti masaže lasišča
Pravilno izvedena masaža pomaga razširiti arterije v lasišču, izboljša pretok krvi v lasne mešičke in celo podaljša življenjski cikel las. V bistvu nizek pritisk na lasišče pozitivno vpliva na krvni obtok, kar vodi v povečano absorpcijo kisika. Zvišanje količine kisika, dobavljenega v folikle, pomaga lasem hitreje rasti in sčasoma izboljša teksturo las. Poleg tega bo redno masiranje lasišča:
- pozitivno vplivajo na mišice glave;
- poveča ton kože;
- izboljša prekrvavitev;
- normalizirati živčni sistem;
- lajša utrujenost;
- okrepijo učinek zdravil za lase.
Postopki lahko lajšajo glavobole, nespečnost, bolečine v vratu in okcipitalu. Kozmetični učinki vključujejo vlaženje kože, ki je tako pomembno, če se spopadate s seborejo ali preprosto želite okrepiti lasne mešičke in pospešiti rast las.
Ročna masaža lasišča proti masaži lasišča
Ročna masaža lasišča je cenejša. Vsekakor pa se boste morali naučiti več dobrih tehnik masaže, če želite nadgraditi svoje sposobnosti in resnično zbuditi lase ter jih spodbuditi k hitrejši rasti. Nasprotno, uporaba posebej oblikovanega masažnega aparata za lasišče glave je veliko učinkovitejša, saj je z njegovo pomočjo mogoče narediti učinkovito masažo lasišča v globokih tkivih. Vedno priporočam mešanje različnih vrst masaž. Preberite, če želite izvedeti več!
Vrste masažerjev za lasišče
Kateri je najboljši masažer za lasišče? Pravzaprav lahko uporabite katero koli orodje za masažo lasišča, ki se vam zdi najbolj sproščujoče in prijetno. Dandanes obstaja veliko masažerjev, ki lahko pomagajo pri ponovni rasti las. Na trgu boste videli široko paleto masažnih aparatov za lasišče, začenši s preprostimi glavniki iz žadnega kamna in praskami, ki se končajo s sodobnimi vibrirajočimi pripomočki. Izbira je odvisna od vaših individualnih želja.
Najbolj priljubljena vrsta masažerjev lasišča je seveda ročna. Masažer za tuširanje lasišča je prvi, ki mi pride na misel, če kdo vpraša o masažerjih lasišča. No, to je dobra in proračunu prijazna izbira. Imenuje se tudi ščetka za šampon in se lahko uporablja tako za mokre kot za suhe lase.
Žadni glavnik je glavnik iz zdravilnega žadnega kamna. Gotovo ste že slišali za Jade valje za obraz. Česanje se že tisoč let uporablja kot kitajsko samozdravilno zdravljenje. Izboljša prekrvavitev in poveča limfno drenažo. Nasvet: lasišče nežno masirajte z naravnim glavnikom iz žada, nato pa se premaknite na zadnji del ramen in vratu, da se sprostite in razbremenite napetosti. Ne ustavite se. "Česanje" telesa pomaga zmanjšati celulit.
Veliko ljudi agitira za električne masaže za lasišče in celo za akupunkturne masažne čelade. Manjši pametni masažerji lasišča z vrtljivimi masažnimi glavami in mehkimi silikonskimi ščetinami so pogosto vodotesni; torej jih lahko uporabljamo tudi pod tušem. Druga vrsta električnih masažerjev so žični masažerji lasišča. Takšni masažerji so precej učinkoviti, vendar nekateri niso prenosni. Če želite imeti masažer za lasišče kadar koli pri roki, tudi med potovanjem, izberite brezžične modele ali tiste, ki jih je mogoče polniti prek USB -ja.
Masažne ščetke s terapijo z rdečo svetlobo postajajo vse bolj priljubljene. Poročali so, da po nekaj uporabah naredijo lase mehkejše.
Obstajajo celo DIY vaje, ki prikazujejo, kako iz vsake poceni metlice narediti domač masažer za lasišče: samo prepolovite njegove kovinske palice, jih naredite bolj gladke s pomočjo klešč, potopite konce v silicij ali lepilo in to je to. Nežno masirajte glavo od zgoraj navzdol, od krošnje do ušes.
Kako masirati lasišče za rast las?
Če boste masirali glavo s prsti, naj bo to pod tušem ali čez dan, ne pozabite, da se izognete prekomernemu pritisku na lasišče. Naredite mehke, krožne gibe po celotnem lasišču. To lahko storite pred in po tuširanju ali kadar koli primerno.
V primeru, da uporabljate masažer za lasišče, bi morali upoštevati skoraj enaka pravila, vendar bo postopek veliko učinkovitejši. Uporabiti morate tudi krožna gibanja in srednji ali celo lahek pritisk.
Za povečanje učinka masaže lasišča na ponovno rast las je priporočljivo uporabiti eterična olja. Enega od njih lahko zmešate z nosilnim oljem, na primer s kokosovim oljem, in zmes pustite na laseh vsaj 30 minut. Izberite olja glede na vaš tip las.
Pogosto zastavljena vprašanja
- Kako pogosto masirati lasišče za rast las?
Odvisno od tega, kaj je vaš cilj. Če želite obnoviti lase, izboljšati gostoto in preprečiti izpadanje las, morate postopek ponoviti vsak dan, vsaj 1-2 krat.
- Kako dolgo masirati lasišče za rast las?
Čas, porabljen za en postopek, ne sme biti krajši od 5 minut. Za boljši učinek je priporočljivo masirati lasišče vsaj 10 minut na en postopek.
- Ali lahko masaža lasišča povzroči izpadanje las?
Ne. Če postopek opravite nežno, ne boste izgubili niti enega lasja.
- Kaj se zgodi, če vsak dan masirate lasišče?
Dnevna masaža bo pripomogla k podaljšanju cikla rasti las, pospešila rast foliklov, lajšala utrujenost in celo izboljšala teksturo las.
- Ali masažerji lasišča pomagajo pri prhljaju?
Da, ker masažni aparati za glavo luščijo lasišče in tako pomagajo odstraniti odmrle kožne celice in luske. Vendar je vsaka situacija drugačna. Če imate resne težave z lasmi in lasiščem, se posvetujte s specialistom.
Negativni učinki masaže lasišča
Ali lahko prekomerno masirate lasišče? Ne, dokler se ne opraskate do krvavitve. Edini neželeni učinek je lahko potreba po pogostejšem umivanju las. Prav tako se je bolje izogibati masiranju lasišča, če je poškodovano, bezgavke vnete, arterijski tlak ali telesna temperatura pa nad normo. Bralci se sprašujejo tudi, ali lahko z masažo lasišča izpadajo lasje. Zagotovo boste opazili več izpadanja las, a le zato, ker so ti lasje med tistimi 100 na dan, ki jih mora vseeno izpadati.
Kot vidite, je dobra in redna masaža lasišča odličen način, da se ne le sprostite, ampak tudi izboljšate rast las in naredite lase gostejše. Čeprav obstaja velika možnost, da to storite s konicami prstov, bo ta postopek učinkovitejši, če uporabite enega od zgoraj omenjenih masažerjev za lasišče. Poleg tega lahko vedno najdete usposobljenega masažnega terapevta, ki bo delo opravil namesto vas. Zelo pogosto imajo spa saloni ponudbe, ki vključujejo masažo lasišča in celega telesa ter maske za obraz, zato raziščite in si podarite darilo!
Predstavljena slika: jcomp - www.freepik.com
