Vsakdo želi imeti debele in zdrave lase. Vendar ima več kot polovica svetovnega prebivalstva težave z lasmi. Ženske jokajo zaradi tankih in dolgočasnih las, moški pa so pripravljeni storiti vse, da se izognejo umikanju las.
Nasveti za lažje in goste lase
Očitno ne moremo storiti ničesar glede genetike. Lahko pa se naučimo, kako pravilno skrbeti za lase, da se izognemo nepotrebnim poškodbam. Če bi ljudje porabili nekaj kakovostnega časa za proučevanje teme nege las, bi bilo na svetu res veliko bolj zdravih in debelih ključavnic. Torej je prišel čas, da prenehamo jokati in začnemo delati.
Večina nasvetov, ki vam jih bomo dali, ne bodo delovali takoj. To je pomembna točka nege las. Skoraj ni nobenega od hitrih trikov, na katere upate. Poskrbeti, da bodo vaši lasje videti lepi (še posebej, če ste jih zadnjih nekaj let poškodovali) težko delo, zato pozabite na lenobo. Ogledate si lahko tudi te kratke pričeske za fine lase,
Umijte si lase pravilno
V prvi vrsti se pripravite porabiti več časa za umivanje glave. Lasje potrebujejo veliko več pozornosti, kot jo lahko daste v 3 minutah. Poskrbite za svojo grivo vsaj 10 minut svojega dragocenega časa.
Uživate v topli kopeli? Pozabi. Lasje ne marajo vroče vode tako kot vi. Pravzaprav, če želite prenehati iskati dlake v kadi, jih morate umiti s hladno vodo. Pri uporabi šampona in balzama ne poskušajte preveč vleči za lase. Ko nanesete šampon, ga nežno vtrite v korenine in navzdol po pramenih.
Po nanosu šampona ga ne hitite sprati. Vzemite si nekaj časa za masažo glave. Nekaj časa porabite za drgnjenje kože glave. To bo naredilo čudeže za spodbujanje rasti las.
Kako kodrati lase brez uporabe toplote
Po umivanju šampona takoj nanesite balzam in ga pustite tam. Ne poskušajte se ga takoj znebiti. Balzam potrebuje čas, da začne delovati, zato mu dajte 2 - 3 minute časa, da to naredi. Po tem si lase temeljito sperite. Ne puščajte izdelkov za nego las na glavi. To bo povzročilo draženje kože in prhljaj.
Pametni nasvet: Tudi glave si ne umivajte pogosteje, kot ste. Pogosto umivanje vodi do izgube las. Če je vaša griva mastna in jo morate umivati vsak dan, se odločite za drugo metodo. En dan uporabite šampon in balzam, drugi dan samo balzam.
Lase popolnoma posušite
Pozabite na sušilnike za lase. Medtem ko prihranijo čas, le poškodujejo vaše lase. Toplota dobesedno uniči luske in vodi do razcepljenih koncev in izpadanja. Če morate uporabiti sušilec za lase in se temu ne morete izogniti, uporabite nekaj posebnih izdelkov za toplotno zaščito na laseh, preden začnete. Bodi previden! Ti izdelki ne ščitijo vaših las, če dnevno uporabljate sušilec za lase.
Če nimate časa za naravno sušenje las, jih umijte zvečer približno 2 uri pred spanjem. Ne jokajte, če nimate nekaj ur časa za naravno sušenje las. Vsak ima vsak dan vsaj uro in pol.
Ko z lasmi zavihate lase, jih ovijete z brisačo in se nekaj časa sprehajate. Lase nikoli ne drgnite z brisačo. Mokri lasje so precej šibki in pri močnem drgnjenju bodo začeli izpadati in se lomiti. Namažite, ne drgnite. Ta metoda bo podaljšala naravni čas sušenja, če pa želite zdrave lase, morate najti čas.
Pričeske za tanke lase (ženske nad 50 let)
Pridobite zdravo hrano, pozabite na dieto
Jejte pravilno. To ste že vedeli, kajne? Zdaj boste začeli jamrati, da nimate časa za ustrezne obroke. Vsi vaši poskusi s hitro prehrano in pozno nočno uživanje ne vplivajo samo na vašo postavo, ampak vam ubijejo lase.
Če ne zaužijete dovolj vitaminov, bodo vaši lasje postali dolgočasni in ničesar ne boste mogli storiti, da bi jih popravili. Torej, začnite z osnovami. Poskrbite, da boste dobili vse potrebne vitamine in minerale, zlasti kalcij in železo.
Pametni nasvet: Raziščite vitaminske spojine, ki jih lahko kupite brez recepta. Pomagali vam bodo, če ne boste mogli ves čas jesti pravilno. Vendar pa ne bodo rešili dneva, če ne spremenite prehrane!
Obrežite in uporabite maske za lase
Redni obiski salona so absolutno obvezni za zdravje vaših las. Tudi če vaše ključavnice ne izgledajo tako, kot da potrebujejo rez, pojdite v salon vsakih 6 do 8 tednov. Lasje se vam bodo zahvalili. Čim krajši so lasje, lažje boste dobili vitamine iz telesa. Torej, ko se odpravljate na pot do bolj zdrave grive, se postrižite. Čim krajše, tem bolje.
Obstaja velika izbira mask za lase. Večina jih je odlična za vitalizacijo vaših ključavnic. Izberite tiste, ki so vam najbolj všeč (odvisno od vašega tipa las) in jih redno uporabljajte. Ne bodo delovali takoj. Učinek bo opazen v 6 mesecih.
Nekatere priljubljene objave, ki vam bodo morda v pomoč:
- Kako na pravilen način skrbeti za kodraste lase
- Kako dražiti lase kot PRO
- Najboljši načini za valovite kodraste lase
Biti zdrav
Če niste zdravi in ste nenehno pod stresom, pozabite na goste lase. Če trpijo vaše telo in um, zakaj ne bi tudi vaši lasje? Ti dejavniki so tesno povezani. Lasje strašno reagirajo na stres. Zdaj boste začeli jamrati o stresnem delu in neštetih osebnih težavah.
Obrnite svoje razmišljanje. Vzemite si nekaj časa, da razumete, kaj morate v življenju spremeniti, da zmanjšate stresne situacije. To ne bo vplivalo samo na vaše lase, ampak bo resnično izboljšalo kakovost vašega vsakdana.
Pametni nasvet: Razmislite o dodatnem dnevu dopusta, ko ste bolni. Delo, ko ste bolni, močno vpliva na vaše zdravje. Preživite dodaten dan v postelji, da se izboljšate. Ali tega še niste vedeli?
Gotovo ste že slišali za te nasvete, vendar jim niste nikoli namenili ustrezne pozornosti, kajne? Zdaj je čas za začetek. Pozabite na hitre popravke. Ko gre za vaše zdravje, preprosto ne delujejo. Če ste starejši od 60 let, poskusite eno od teh pričesk za ženske nad 60 let s tankimi lasmi.
Ne pozabite, da večina ljudi posebno pozornost nameni lasem drugih ljudi. Če lasje niso videti zdravi, oseba samodejno izgubi točke v očeh drugih. Naj bodo zmenek ali razgovor za službo, mastni dolgočasni lasje bodo privedli do katastrofe. Zato začnite skrbeti za svoje lase zdaj in zelo vam bodo hvaležni. Vso srečo!
